L-arginin er en halv-essensiell aminosyre som finnes i alle matvarer som inneholder proteiner. Animalske kilder er meieriprodukter, kjøtt, fjærkre og sjømat. Vegetabilske kilder er hovedsakelig hvete, mel, bokhvete, havregryn og nøtter. I kroppen har L-arginin flere gode egenskaper og funksjoner, hvorav det viktigste er som forløper til nitrogenoksid (NO) og i økt produksjon av veksthormon.
I 1998 ble Nobelprisen i fysiologi eller medisin gitt for forskning rundt nitrogenoksid og omdannelse fra arginin. Aminosyren L-arginin bedrer blodsirkulasjon og oksygenforsyning av koronar og perifere kar gjennom frigjøring av nitrogenoksid. Når mennesker tar arginin øker nitrogenoksidnivået i blodet. Nitrogen oksiderer veggene i blodkarene og forbedrer dermed sirkulasjonen i hele kroppen. Videre øker arginin nitrogenoksidnivået, noe som gjør arteriene mer elastiske. Denne effekten kan senke blodtrykket og oksygen kan nå organene raskere gjennom blodet, hvilket har en positiv effekt på generell basis.
Nitrogenoksid (NO)
L-arginin i kombinasjon med oksygen og flere enzymer skaper NO, som også kalles «endotel-avledet avslappende faktor». Arginin inneholder fire nitrogenatomer per molekyl, hvilket gjør den til den mest omfattende nitrogenbæreren hos mennesker og dyr.
Endotelet (det indre fôret) i blodårene bruker nitrogenoksid til å fortelle den omkringliggende glatte muskulaturen at den skal slappe av, hvilket resulterer i vasodilasjon og økt blodgass (se figur 1). Dette gir flere fordeler, blant annet bedre ytelse under trening, raskere restitusjon, mindre kroppsfett, varmere hender og føtter, bedre søvn, økt libido og seksuell ytelse, forbedret årvåkenhet, konsentrasjon og hukommelse og positive effekter på sirkulasjonssystemet.
Veksthormon
L-arginin spiller en viktig rolle i stimuleringen av veksthormon. Ved å gjøre dette går kroppen inn i en mer anabol (vevsoppbyggende) tilstand, noe som resulterer i lavere fettprosent og økt forbrenning. For å bringe en betydelig mengde L-arginin inn i hjernen bruker Recover-Me en spesiell type L-arginin, nemlig L-arginin L-pidolat. Denne spesifikke typen går lettere gjennom blod-hjernebarrieren, slik at den kan utføre sin funksjon også i hjernen, heller enn bare i resten av kroppen.
L-arginin L-pidolat og hukommelse
Aminosyren (L-Pidolat) L-pidolsyre (L-pyroglutaminsyre) er, sammen med (L) -argininet i Recover-Me, en naturlig forekommende substans i hjernen. Der spiller den en viktig rolle som i kommunikasjonen mellom nerveceller og kan derfor ha en positiv innflytelse på kognitiv evne, hukommelse og læring.
Arginin i Recover-Me
Recover-Me har som fokus å øke L-argininnivåene i kroppen og hjernen, for slik å øke produksjonen av nitrogenoksid og heve veksthormonnivået, for slik å sinke aldringsprosessen. Den tilgjengelige L-argininen som finnes i kroppen blir til når L-arginin (L-pidolat) og L-glutamin (som omdannes til L-citrullin og senere til L-arginin) omdannes. L-arginin L-pidolatet kan lettere krysse blod-hjernebarrieren, hvilket resulterer i høyere L-argininnivåer i hjernen.
Handlingsmekanismer
Arginin har signifikante effekter på kroppens hormonproduksjon – spesielt adrenalsekresjon og hypofysekresjon – hos mennesker og dyr. Argininadministrasjon har lenge vært kjent for å stimulere frigivelsen av katecholaminer, insulin og glukagon, prolaktin og veksthormon (GH). Lite vites imidlertid om eksakt hvordan arginin utøver disse effektene. Arginin er den biologiske forløperen til nitrogenoksid (NO), et endogent messengermolekyl involvert i en rekke endotel-avhengige fysiologiske effekter i sirkulasjonssystemet. Som forløper til nitrogenoksid, antas mange av arginins kliniske effekter å være mediert av dens effekter relatert til såkalt «endotel-avledet avslappende faktor». En enorm mengde forskning har studert de biologiske funksjonene og egenskapene til nitrogenoksid, som synes å være av stor betydning for å vedlikeholde et normalt blodtrykk, samt for myokardfunksjon, inflammatorisk respons, apoptose og beskyttelse mot oksidativ skade. Arginin er også en viktig komponent i vasopressin (anti-diuretisk hormon). Arginin er en kraftig immunmodulator.
FORDELER MED ARGININ